Dampak Negatif Begadang Bagi Kesehatan (edit lagi)

Apakah anda sering begadang? Waspadalah mulai sekarang karena ada Dampak Negatif Begadang Bagi Kesehatan. Pengertian begadang sendiri adalah berjaga tidak tidur sampai larut malam. Memang benar begadang menurut sebagian besar orang adalah merupakan kewajiban seperti : para pekerja shift malam atau bisa juga kebutuhan sosial bagi para sosialita yang ingin bergaul di malam hari. Masih banyak orang yang masih sangat sibuk dan aktif di malam hari, hingga mereka tak punya cukup waktu tidur karena esok paginya harus menjalani rutinitas lagi.

Efek Negatif Begadang Bagi Kesehatan

1. Obesitas,

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *